私達の住む環境に少し変化が現れてから もう1年が経ちますね 世の中は、ただ怖がるだけではなく 少しずつ前進しているように思える 今日この頃。 改めて思うこと。 適度に身体を動かし しっかり食べるべきものを食べ 良い、睡眠を そうすることで 体も心も少…