今週土日
5/21.22とKa Hulahoa が開催されます🙌
横浜大桟橋にて
たくさんのお教室が踊ります。
たくさんのショップが並びます。
ステキな音楽が聴けます。
ハワイだハワイ🌴✨
天気良くなるとよいな。
無料で観覧、入場できます！
朝、体温測っていらして下さい。
Hālau Lei Anuhea は
5/22(日)
16:00からの枠で2曲踊ります♪
楽しみ😊
観よう❣️
クラスのみなさんには
LINEで送りましたが
メリモナーク、観れますね❤️
日本時間
4/22 (金)PM1:00〜 ミスアロハフラ
4/23 (土)PM1:00〜 カヒコデイ
4/24 (日)PM1:00〜 アウアナデイ
モハライリマも
カヒコ、アウアナとエントリー❣️
2年越しだね。
泣いてしまうかも💦
18チーム参加で11番目かな。
楽しみましょ〜！
放映ありがたい💓
下記URLから見れます！
チェケラ😆
https://www.hawaiinewsnow.com/merriemonarch/
何度でも何度でも
暖かくなってきたー🌸
体がうずうずしてくる季節だなー
こんな時クムのズームのレッスン
ほんとうにうれしいのです(*´-`)
とにかく
復習と、発見と、納得の時間の嵐(笑)
8年前に習って毎年のように
復習してもらっている
大好きなカヒコ達。
何回習っても
目からウロコ。
それは、
もちろん、私が聞き逃していたこともあれば
ノートを見てみれば
ノートに書き込んであるのに
はじめて聞いた。
という、残念な私に出会う瞬間でもある。
それを
毎回、本当に、伝えてくれるクム。
時には、言葉のニュアンス
体の動きを変えて
より、わかりやすく。
だから
何度でも何度でも❤️
がんばろう。
大事にしよう。
こうして
クムのレッスンが受けれるのですから(*´-`)
決意してからが。。そして再決意表明！
↑いただいたピカケ株、根がはり、新芽✨
そろそろ身体を変えないと。。。
このままズルズル。。。
と、思いながら約2年半。。。
そして
昨年4月から
エアロビクスのレッスンを
始めさせていただいて
自分の身体のなんというか
重さ？鈍さ？にハッとし。
実は昨年夏過ぎから
まずは体重減らそう計画がスタートしてました
決意するまでに1年半。。。
決意できてよかった。
ゆっーくり時を経て
昨年末に目標体重まで減り
ピークからマイナス5キロ笑
身体も軽くなり。
わーい🙌
それから3ヶ月。
さっき
久しぶりに体重計に乗りました。
1キロ増えてました。。。笑
私の悪いところ。
さて、また、決意の日となりました！笑
体重減もそうですが
身体作り、筋力を養おうと思います！
決意表明に
blogに公言‼︎😆
探して求める
みなさん
踊っていて
楽しいですか？
心が晴れないことがあっても
ステップを身体が感じだし
心が感じはじめ
ハンドモーションがながれだし
笑顔が輝きだし
フラのそんなところも
私は好き。
ハワイアンミュージックを聴くときもそう
耳がメロディを感じだし
体が旋律を喜びはじめ
心の中まで浸透してくる
そして
フラときってもきれないもの
歌詞 メレ
すべてが一体になったときの不思議な感覚
だから
フラは楽しいんだな。
好きなメロディ旋律があったら
歌詞に耳を傾けて
その曲をもっともっと知りたいって思う
探求するみたいに。
そんなふうに
楽しみながら
踊っていきたいね。
ゆっくりでいいけど
深いほうがいいよね
