Halau Lei Anuhea ☆ アロハで笑顔をいっぱいに  

辻堂・横浜・川崎・池袋のフラ教室 主宰 山本由佳子(ゆかこ)

伝える力

 

 

 

 

 

 

 

 

今年の

お教室の目標!😆

"解放したフラ"

 

遠くまで

届けー‼︎

 

風に乗って

指先からのビームに乗って

パウの裾の心地よいリズムに乗って

笑顔に乗って

 

そして、想いに乗って💓

 

フラって

伝える力

 

私も

アウトプット

上手になっていきたいな。

 

しばらくは

みんなで

パウの裾まで意識していこうね🌼

 

精神衛生上も

アウトプット上手になるって

大事だと

最近ヒシヒシと思う。😆

 

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ヒヤシンスが一気に咲き始めたよ。

 

 

 

目標も大事

 

 

 

 

 

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昨年は、フラのイベントに

一度も参加できませんでした。

 

普段から年に2回くらいしか

参加していない 我がお教室も

やっぱり淋しかった。

 

今年は

5月を皮切りに

少しずつエントリーを

していきます😊

詳細はまた、載せます。

 

イベントを主催してくださる

皆さまに感謝しつつ。

イベントのない中、

コツコツとフラを楽しんで

練習してくれたみんなに感謝しつつ。

 

やっぱり、

目標もあると

楽しいよね😊

 

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血流をあげて&スマイル

 

 

 

 

 

 

私達の住む環境に少し変化が現れてから

もう1年が経ちますね🌼

世の中は、ただ怖がるだけではなく

少しずつ前進しているように思える

今日この頃。

 

改めて思うこと。

 

適度に身体を動かし

しっかり食べるべきものを食べ

良い、睡眠を🌙

 

そうすることで

体も心も少し強くなり

笑顔が増える。

 

ほんと、当たり前のことだけど

"自分の身体を自分で守る"

とか

"身近な人の身体を守る"

とか

つまりは、

こういう普段の大切なことを

普通にやること

が大切なんだと思う。

 

 

自分自身の心身の健康に気をつけると

特に、心が、安定してくる

=周りの人の身体や心を守る

ことになるのかなー。なんて(*´-`)

私の心が安定してると

怒らないし、ちゃんとご飯作るし笑

 

私にはフラがあってよかった。

身体を動かし

血流が上がり

心が穏やかになり

笑顔になれる。

 

そして、

お腹も空き

美味しくご飯を食べ⇦あ、これは、私は、食べすぎになる傾向が😅

程よく疲れた身体は

お風呂を求め、

眠りにつく🌙

 

いろいろ考え事して、眠れなくなるときも

フラをすると忘れて

その日は、ぐっすり😆

 

ありがとう。

フラ。

ありがとう。

みんな。

 

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ハワイに行けたら

 

 

 

 

 

 

 

 

今年のメリモナークは、

無観客は決定し、開催されるか否かは

まだはっきりしていませんが、

開催されたら、観たいなー☺️

 

そして、もし、ハワイに行けたら

行きたいところ

買いたいもの

もちろん会いたい人

 

たーくさんあり過ぎて

一回じゃ済まないなー😆

 

多くは望まないけれど

やりたい事が

たくさんある

ワクワクした大人(おばさん?)でありたいな。

 

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↑写真はメリモ2020のTシャツと

リリウオカラニさんの渋いTシャツお気に入り!

レイ lei

 

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生徒さんの作品をつけさせていただきました。

 

レイを作ったり

ココを作ったり

ほんとに、楽しんでる。

フリージアやシンピジウムの優しい香り

いつも、ありがとう。

華やかな黄色に元気をもらう。

 

レイ。

身につけて踊ったものには

その時のフラがそのレイにも宿る。

捨ててはならない。

大切に。

 

クムからいただいたレイを身につけて

一緒に踊った幸せが、蘇る。

 

レイをたくさんいただき

改めて、大事な瞬間を思い出しています。

 

レイを身につけて、皆で踊ろうね。

 

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楽しめることは継続に繋がるタイプ

 

 

 

 

 

 

 

 

焦ることはやめて

とにかく

毎日続けよう!

と、逃げ腰気味に😝

心に誓った英語学習(*´-`)

 

最近、普通に楽しいのです。

オンライン英会話をなんだかんだ

今回は半年続けてる笑

25分、先生と会話するのが楽しくて。

以前は、変なプレッシャーがあり、

レッスン前からストレスが😅

 

 

しかし、この半年、びっくりするくらい

リラックス(*'-'*)

ありがとう!今は楽しい!

たくさん質問もできるし、会話が弾んできて

楽しい!

まあ、上達してるかどうかは別だけどねー🤗

 

すると、英語を読むことも

前よりずっとよい感じに。

英書をちょっと読む習慣が。笑

これも、上達してるかはわならないけどねー🤗

 

そんなこんなで、

楽しめることは、継続に繋がる〜

というまとめ。

 

今日からハラウレイアヌヘア

2021年レッスン始動してます🙌

 

楽しみながら😊

今年もよろしくお願いします

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なぜか、あやとりブーム。真剣!

楽しいと繋がる!

 

 

 

2020年の年末

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさま。

今年もありがとうございました🌼

 

レッスンでも触れましたが

いろいろなことを思う一年でしたね。

 

やりたいことが出来なかったり。

やらなきゃならないことが増えたり。

今まで考えもしなかったことにチャレンジしてみたり。

 

私個人としては

心が満たされた一年、満たそうとした一年でした💓

 

身近な人の大切さに改めて気づいたり。

小さなことに幸せを感じられたり。

会いたい人が沢山いる自分に気づいたり、それを幸せに思ったり。

 

そして、フラへの想いを再確認したり。

フラを踊りたいと思ってくれる、習いたいと思ってくれる、みんなから、たくさん、気づきと、優しさをもらいました😊

ありがとう‼︎

 

何か変化した事や、心を大切に

2021年もたくさん笑いながら、歩いて行けたらと思います。

 

みなさま良い年末を✨

来年もよろしくお願い致します☺️

 

このあと、年末年始シフトに入りながら(お酒飲みながら)の投稿でしたw

 

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