Halau Lei Anuhea ☆ アロハで笑顔をいっぱいに  

辻堂・横浜・川崎・池袋のフラ教室 主宰 山本由佳子(ゆかこ)

オンラインレッスンはじめます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

f:id:maunapuke:20200405101318j:image

桜が美しく散りはじめましたね🌸

 

立ち止まって

たくさん考えて

二ヶ月くらいが過ぎましたね。

 

長期戦になりそうです。

 

私も、気持ちを明るく切り替えて

変化します。

 

少し前から考えていたことですが、

スパっといきます!😊

 

オンラインレッスンはじめます!

 

こんな状況のときはもちろん

引越し

家庭の事情

などで、レッスンに参加できない

そんなときも、ひょっとしたら

役立つかもしれない。

 

生徒のみなさん、アナウンスお待ち下さいね🌼

 

 

 

好きこそ⤴︎✨

 

 

 

 

 

 

 

好きこそものの上手なれ

 

なんて言葉もありますが

 

ほんとにそうだなー。って思う。

 

お花が好き→レイメイキング楽しい→

楽しいから熱中しちゃう💓

f:id:maunapuke:20200319170412j:image

今日もクラスによい香り💓

ヘピリカムは、たしかに、モキハナの実の

形にほんと似てるねー♪

なーんて話にもなる。

 

モキハナの実の形は、表現としては

立方体に近いんだね。

という話を

私の大好きな曲

"Aloha Kaua'i"で話したり、共有したから

また、新たなことを

みんなでシェアできた。

 

"好きこそものの上手なれ"

 

よい言葉だなー(*´-`)

 

Aloha Kaua'i 愛してやまない曲を

教室中巻き込んで熱中してるわけですが笑

楽しい♪

なんで、島花はモキハナの実なんだろーねー。

花はどんなだろーねー。

なんて、話も出たり。

 

フラをもっと好きになってもらうために

何ができるかなー。

と、時々真面目に考える。

 

モキハナの花

f:id:maunapuke:20200319171231j:image

↑近藤純夫さんの記事から抜粋

 

なかなか見ることはできないらしい。

とても小さくて、半透明の黄緑。

 

いつか、出会いたい。

 

 

 

 

 

 

尊い文化

 

 

 

 

 

 

 

メリモナークが中止になりました。

 

クムの言葉、ハワイの方の気持ちを考えると、言葉になりません。

 

が、前に進みます😊

クムが指し示してくださっているように。

 

終わったわけではなく、続きがあるのだから。

来年は、開催されます😊行けますように🌼

 

今日は、こんな中、辻堂クラスの仲間で

初めての味噌作りをレッスン後楽しみました✨

おいしくできますように♪

ちょっと呑気すぎたかな?笑

 

f:id:maunapuke:20200313210339j:image

↑さあ、あとは、寝かすだけ!

 

1日1日大切❣️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

f:id:maunapuke:20200306192608j:image

↑ちょっとお姉さんクラスになるよ。4月から

 

 

こんな時は、大切なことが見えてくる。

普段自分が何のために生きてるのではなく

生かされているかが(*´-`)

ありがとう!

ということで

 

f:id:maunapuke:20200306192855j:image

↑曲の意味を感じながら上半身のみで踊る三世代

 

こうして

みんなとフラを踊り

 

あーでもないこーでもない話をし、

 

そして、真面目にフラを堪能し、

 

そうか、わたしは生かされている❣️

 

みんなも、何に生かされているか、

感じる今日この頃。

 

f:id:maunapuke:20200306193157j:image

↑レッスン後、大好きほ○ちゃんと幸せ時間

 

わたしは、

フラを通して、家族とみんなに生かされている

♡♡♡

 

f:id:maunapuke:20200306193427j:image

 

ラブ ユー ♡

 

 

人をほっこり❤️させてくれる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いやー。

 

人間というのは、

本当に嬉しかったり感動すると

心臓❤️がトクッとして

じんわーりして

ほっこり

するんですね。

 

あらためて感じました(*´-`)

 

親子クラスに何気なく出した

プリント。

 

次のレッスンの終わりに

"先生、親子で描いてみました❣️"

 

って。

f:id:maunapuke:20200303133534j:image

 

❤️❤️❤️

ありがとう!

 

免疫力あげて元気な体と心

 

 

 

 

 

 

 

 

はい。

コロナウィルス...

Coronavuirs ...

 

さまざまな意見や見解はあるとは思います。

 

私はとにかく、

コロナちゃんに云々に関わらず、

元気な体と心を保ちたい。

 

最近

"腸"に興味深々。→やや流行遅れ❓

体のどの内臓も大切ですが、

腸活❣️今更ながら大事だと思う。

 

発酵食品を

効率よく体に取り入れるべく

特に朝ご飯には気を遣います笑

快便目指して😂

 

40過ぎたころから、

お腹弱くなったんですyo!!!!

善玉菌やら酵素菌とか全部なくなってしまったのー❓😭って思うくらい。

 

そこから、そろーりそろりと

腸活ゆっくりはじめまして

5年くらい経ちました(๑・̑◡・̑๑)

 

よい味噌

納豆

キウイフルーツ

いちご

 

小麦粉はあまりとり過ぎないように

 

などなど

心の片隅にいつもあります❤️

 

腸が健康だと、ホルモンバランスも👍✨

 

最近立ち読みした😂この本

おもしろいですよー❣️

 

とにかく、

免疫力あげて元気に乗り切りたいものです。

 

f:id:maunapuke:20200226205041j:image

腸の新常識❗️

 

初心にかえる🐸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何事にも

初心に戻って考えてみること

ってあると思うし大切だと思った。

 

そもそもどうして始めたんだっけ?

なんて考えたら

すこし自分がブレていたことに気付いたり。。

 

そういえば

フラを教えることを始めたのは、

みんなの笑顔が嬉しいから。

そして、教えて伝えていくなら

自分が心から好きなフラ、憧れのフラを

習い、伝えたい❣️

その思いは今も変わらずここにある💘

 

でも、焦りすぎてはダメだよね。

今自分が伝えたいことが

みんなの笑顔につながるのか。

急いでばかりいてはダメだ。

落ち着いて、ゆっくりとでいい。

何が大切か。

考えよう。

みんなの笑顔に感謝できる自分でいたい。

みんなの笑顔を待てる自分でいたい。

 

気持ちを話してくれる人がいるって

ありがたい。

そう思えた今日この頃^ - ^

 

こんな瞬間みなさんにもありますよね❣️

f:id:maunapuke:20200222010348j:image

↑素敵なレイと髪飾り❤️